如果像克6一样风骚的打球 这组动作能学会吗

　　这几天帝哥给兄弟们做了一篇干货中的干货

　　看题目就知道今天得唠唠克劳福德的招儿

　　兄弟们看到最后有绝招

　　[1]胯下+背后+拉回

　　这招儿其实是胯下接背后的变种

　　库里也很爱耍这个小招儿

　　玩好这个其实并不难

　　前提是掌握好胯下+背后的技巧

　　咱先唠唠这个“跳步”背后

　　利用剪刀步在空中调整步伐

　　落下时脚步和持球手恰好是顺步突破姿势

　　剪刀步怎么个跳法儿

　　帝哥写这个的时候自己蹦跶了半天！

　　（如动图）往右跳的时候实际上主要是右脚发力

　　兄弟们注意图中胯下后 他的右脚向左跨了一小步

　　这就是为之后的移动中背后运球做铺垫

　　右脚发力侧跳 左脚右滑（先落地）右脚跟着落地

　　手的动作其实不难 只要幅度大一些能把球绕到身前就行

　　（帝哥说这么细是因为这个真的很重要！ps：其实是显摆一下自己的受力分析）

　　胯下接背后可以突破也可以直接扔个篮（库里的最爱）

　　想学克6也可以接个pull back（投篮/突破）

　　拉回之后也可以接个拜佛晃飞~~~

　　得 能看到这的兄弟就是等着帝哥大招儿呢

　　来看绝招！

　　[2]经典双背后过人

　　把刚才的胯下改成背后

　　这个背后运球不用绕到体前

　　（以右手是惯用手为例）

　　背后之后球到左手 做刚才的剪刀步跳步的脚步

　　同时背后绕球到体前

　　兄弟们可以观察脚步是一模一样的

　　不一样的是 在空中一定要有个交叉步！

　　这个很难 需要一定的腰腹力量和稳定性

　　做动作之前是身体向左前 落地后身体冲着右前

　　目的是接下来的投篮或上篮

　　能有个小转体来让投篮动作更稳定和习惯

　　[3]胯下+绕头

　　这招儿其实脚步也没什么变化

　　就是背后绕球变成体前一个搂球儿的动作

　　对防守人更有威胁

　　但是千万别抡着人家头

　　多多重复 百炼成钢

　　你就是下一个野球帝

　　野球帝私人微信

　　爱练球的兄弟们，有事没事来聊聊