原来投篮这样练！立刻提高投篮命中率的小秘诀

　　大家好，我是技巧君！

　　欢迎来到最新一期的教学！

　　大家好，我是技巧君！

　　你是不是经常投篮不准？老是投偏？

　　总困扰着你！

　　今天技巧君就带来了投篮秘诀，

　　让你的投篮和球技再更上一层楼，

　　当然刚开始调整你的，

　　投篮肯定不会那么舒服，

　　但是为了长远考虑，

　　你需要立刻拿起篮球先去练习，

　　而且要坚持下去！

　　进入教学

　　现在进入我们的解析环节，

　　今天我们来讲一些，

　　让我们投篮更快的动作，

　　那么对投篮影响比较大的，

　　一个方面就是角度，

　　很多球手投篮的时候，

　　都没有注意角度问题，

　　没有让身体对准球篮。

　　所以，当你拿到球的时候，

　　很多人脚会对着这边，

　　这会耗费很多时间调整角度，

　　而且会让我们的步伐混乱。

　　所以我们要做的是，

　　在拿到球之前就调整好角度，

　　让里面这只脚对准球篮，

　　或者角度再大一点都可以。

　　让脚站好位置，

　　尽快准备好一切，

　　不用做太多，

　　拿球，转身。

　　不要让脚像这样，

　　因为这样会失去平衡。

　　可以让脚尖对着球篮，

　　这样会更简单，

　　两边都这样训练，

　　这个动作有点难做，

　　要多练习。

　　有时候转身的时候，

　　这只脚会有点乱，

　　但你也要继续射球，

　　因为在比赛里没有什么，

　　一定完美的，

　　有可能团队合作出现问题，

　　有时候球太高或太低，

　　尽管不完美，

　　但你也还要继续射球。

　　一个很好的练习的方法，

　　是靠近篮筐，

　　因为无论我在哪里，

　　都是要对着篮筐的，

　　所以在球篮底下是最好的。

　　不能这样之后再对准角度，

　　这样太浪费时间了，

　　每个动作都要精简，

　　每分每秒都很宝贵的。

　　这样做然后再转，

　　就很久之后，

　　才能投篮了。

　　所以要对准球篮，

　　拿球射球，

　　可以离篮筐远一点练习，

　　再远一点，再远再远，

　　直到你完美掌握这个动作。

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