科比:我还保持着凌晨4点训练 女儿也跟我一起练

9月17日报道：

科比已经从NBA退役了一阵时间了，然而，根据他自己透露，他现在依然保持凌晨4点的训练。

“你看过洛杉矶凌晨4点的样子吗？”这句话是科比的名言，也是众多科比球迷的圣典，很多人被科比的训练态度激励，而最近，科比在采访中也谈到了这个话题。

“我现在还在清晨起来训练，这是有很多因素造成的，就是比如，当我刚刚退役时，我会小小地放飞自我一下，然后呢，挑战就来了，我还能回到原来的状态吗？”科比说道。

“这是非常难的，因为并没有一个终极的目标，我并没有为了要做什么事情而训练，没目的性的，不为任何目的训练，所以你要如何激励自己去训练呢？对于我来说，那就是，OK，我必须给自己定点什么目标，我说我希望自己在身材方面可以来点目标，我想要块头大点，所以，这是很明显的目标了，那么我就可以去追求了。”

<!-- AD200x300_1 -->