沪媒：提前用餐调整生物钟，上港克服下午场低迷怪圈

4月29日讯 据《东方体育日报》报道，由于上周末中超(中超,CSL)客场对阵泰达的比赛安排在了下午进行，因此上港队还专门对此调整了作息时间。

之前几个赛季，上港队在下午进行的比赛中，似乎结果都不算太好，对此有球员表示：“很难说是具体什么原因，有时候可能就是晚上灯光一照，本身容易兴奋一些，再加上整个生物钟的作息。下午比赛，提前进入状态很重要，一旦对手比你更早进入比赛从而建立优势，那就很难了。”

沪媒透露，这次客场对阵泰达，上港将赛前一天的踩场训练安排在了下午3点半，恰好与比赛时间吻合。以往早饭时间安排在10点左右，而比赛日中午，全队一般都会集体去到户外就近的地方散步；这两天在天津，球队的早餐时间被提前了一个小时，散步时间也随之提前。之所以这样，就是为了让球员调整到一个相对合适的生物作息时间，以应对下午场的比赛。而从周末联赛的结果来看，这样的调整应该还是达到了预期效果。