轻松过掉防守者，原来背后运球还能这样玩！

　　大家好，我是技巧君！

　　欢迎来到最新一期的教学！

　　大家好，我是技巧君，

　　今天要给大家介绍，

　　非常酷且实用的一招，

　　急停背后运球衔接后撤步跳投！

　　背后运球是过人常用的技巧，

　　背后运球过人很难被防守，

　　因为能够利用身体来挡住防守者，

　　让对手猝不及防，

　　有的时候甚至能晃倒对方！

　　解析环节

　　首先我们持球面对防守，

　　行进间靠近防守时，

　　一个小跳步迷惑防守，

　　顺势压低身体重心跨出一脚往前，

　　做一个急停背后运球，

　　晃开防守！

　　急停背后运球晃开防守后，

　　我们行进间跨出一脚往前一步，

　　同时收球发力后撤，

　　进一步拉开空间，

　　直接出手投篮！

　　注意要脚步跨出后再收球！

　　首先要想学会这一招，

　　你首先要有一手好的运球能力，

　　以及背后运球的灵活运用。

　　接下来咱们一起学习背后运球的，

　　几种有效的训练套路及方法！

　　原地背后运球，

　　双脚分开站立，

　　目视前方背后运球！

　　球先在左侧运三下

　　紧接着双脚向前跳一小步

　　同时背后运球到右侧！

　　行进间急停背后运球！

　　原地大力背后运球，

　　大力背运后接住！

　　太实用了！

　　快点练起来吧！

　　#想成为篮球实战高手#

　　长按识别二维码

　　关注篮球技巧教学