直播吧专访董方卓：C罗在曼联时疯狂加练 鼓励球员多留洋

8月1日讯 董方卓受邀观战“英超亚洲行”曼联vs热刺，他在接受采访时透露，C罗对足球痴狂，在曼联时期的加练处于“疯狂状态”。董方卓如今已投身青训行业，他还表示鼓励国内球员多留洋，回国后反哺将经验传授给后辈。

对于虹口进行的曼联与热刺比赛，你感觉怎么样？

应该说还是非常精彩的，自己下半场没看完整，看到第二个进球。可以看得出，索尔斯克亚上台以后，对曼联的打造比较好，进攻线恢复到原有的攻击力，也有求胜欲望。

我还在曼联的时候，爵爷对每一场比赛都是渴望取胜，对每一场比赛的投入非常高，索尔斯克亚把曼联的传统找回来了，在进攻和防守的三条线上保持得非常好，两个边路也回到过去传统的打法，先是边路突破，再传中给前锋寻找机会，中场和前场的配合衔接，后场防守的压缩都做得很好。可以说，现在比之前有了很大的提高。

新援的加盟，能够弥补球队在防线上的缺陷。进攻线上，马夏尔在踢热刺这场表现很好，通过不停跑动在肋部寻找机会获得进球，能够看到他的求胜欲望，也更积极了。尤其是前场丢球以后反抢比之前做得更好。现在的曼联进步了很多。

新赛季的曼联会比上赛季提高很多吗？

这是一定的，我相信索尔斯克亚当了主教练以后，爵爷也好，其他球员也好，都会给他很多好的建议，也会在训练中调整，根据每个球员的特点安排更好的技战术打法。从与热刺的比赛中能看到，曼联现在中前场控球能力比之前好了很多，在边路上的突破能力也提高了许多，跟之前有了变化，能够解放边路和前场，在进攻上比较多变。

在中国看英超球队对抗，跟在英国看有什么区别？

毕竟是友谊赛(友誼賽,INTERF)，双方还是会稍加注意，在英国打英超肯定比这个更激烈，节奏再快一些，毕竟大家还是会注意联赛也快开始了，虽然大家都想取胜，但也不会出现过度激烈的对抗，双方都是希望通过踢这种友谊赛调整状态，让球员们在阵型中得到磨合。

球迷氛围有区别吗？

球迷氛围非常好，我跟很多朋友一起看的，曼联现在的情况比较乐观，但是也有对比。讲到曼联就绕不开爵爷嘛，他能把身价1000万的球员用到3000甚至是5000万的价值，爵爷对球员的使用和引导，以及针对性的调整是非常厉害的。相信索尔斯克亚也从爵爷身上学到很多东西，转化到现在这支曼联上，让球员通过磨合达到更高水平。

近距离看曼联还会激动吗？

我从小到大一直是曼联的球迷，这一次是我离开曼联以后第一次在现场支持曼联，这种感觉很不真实，我还是觉得自己有机会上场比赛，近距离看曼联还是很激动的，看到曼联取胜还是非常开心。

介绍一下你现在的近况？

我在厦门做一个足球青少年培训的俱乐部，主要负责足球推广。我们青少年参与足球的人数一定要多，基数先普及好，把人数普及起来，我会通过一些公益的活动、商业的活动去推广足球。像曼联的赞助商，他们也会有一些活动邀请我参加，我和球迷们一起看曼联的比赛，或者说参加足球品牌推广。现在主要还是围绕足球进行推广。

从你当年的经历总结来看，你现在做足球推广来说，你跟其他从业人员有什么不同的地方？

眼界上很不一样吧，自己在曼联学到很多东西，像欧洲训练结合比赛的东西很多我们探讨过这个问题，训练跟比赛的节奏是一样的，球员快速完成传接射、高对抗。对足球的理解上，是我比较有优势的地方。无论国内还是国外，我看过的东西比较多，我能产生一些新的认知，也会总结一些训练教材，一系列的训练方法。针对不同年龄的球员，我们有不同的训练方法。

你对足球新的认知，具体是什么？

训练和比赛的结合，针对这一块我们会要求得更细，对球员的鼓励会更多。在英国，更多球员在训练课上会被问到心情如何、感觉怎么样，然后训练完被问是否享受到足球。

英国会把足球看作一种享受的东西，而不是单纯的训练任务。为什么国外球员能保持高度的热情热爱，因为他们是发自内心的喜爱，像C罗一样一直保持热情、激情。他们对足球的热爱，已经达到疯狂状态。每天训练完，他们会给自己加30或40分钟的射门训练。一般曼联球员也会加练，但C罗那种已经是疯狂状态了。我认为，这一块欧洲做得更好，他们不会否定一个球员，而是不停鼓励他让他做得更好，这也是我们需要做得更好的地方。我也一直跟教练员说，要多鼓励球员，不要批评他们，让他们有更多想象力，去更大胆尝试不同的东西。这应该是我在欧洲踢完球后对足球理念的新理解吧。

你的理念在实践上有没有遇到困难？

最大的困难：一是个人方面，退役后的知识积累以及知识结构上有偏差和欠缺，因伤病退役是比较突然的，知识积累不够，后来进学校读MBA进行再学习，现在还是在学习阶段，帮助很大。二是场地问题，说实话青训是个长期项目，也是个教育事业，需要时间去慢慢积累。另外，外界资本方对足球效益的不理解，影响了足球推广。青训不像金融投资，今天投钱明天就有收益，而是需要长期培训的。现在一直在说徐指导徐根宝，他们花了十年十五年才打到现在的高度和效益回馈，需要一代人的潜心投入，精力和时间、还有专业度的投入。

你在哪个学校学习，学习多久？

现在我在北大的学习班，学习了一段时间，是自己报的名，朋友推荐了，觉得效果很好。同学里面也有球迷，大家会经常在一起，也会保持联系沟通。无论是个人还是俱乐部的发展，他们都会给出一些有用的建议。

他们会不会对球员上学习班有什么刻板印象？

也不会。现在网络比较发达，人的观念也比较前卫新颖。我有不理解的地方，他们愿意给我帮助，同学之间氛围挺融洽。有什么好的政策还是新的东西，他们都会分享告知我，应该怎么做。

报学习班 之前，上一次学习是在什么时候？

很久之前了。

再坐到课堂里感觉如何？

挺好奇，也挺好玩。对我来说，学习需要潜心磨合，上课会做一些录音，课后听一下。课上讲的东西比较多，有关于管理的、关于金融的、关于战略规划的，内容很饱满不可能一下子全吸收，所以要录下来慢慢听、慢慢理解。

上了几次学习班呢？

有好多次，同学们都有各自的产业项目，不可能一直都在，所以课程是分期的，每期几天这样子。

像你这年纪的退役球员学习欲望都挺强烈，年轻球员身上较少看到这种优点，你怎么看？

年轻球员更多心思放在足球本业上，他们更希望通过自己的专注精力提高技战术能力，可能会忽略学习，我相信随着他们年龄增长，他们会认识到学习的重要性。很多现役球员也有学习，有的还是大学生，他们对学习的兴趣还是比较浓厚的，不像咱们那时候没时间学习，毕竟时代不一样。随着时间的变化，一个人的思想也会产生不同的变化。

“鼓励出国留洋 一定要主动融入球队环境”

现在很多球迷希望像韦世豪这种年轻球员出国踢球，当然跟你那个年代不太一样，你那时候讲究个人能力，现在环境因素影响更大。你对年轻球员出国踢球有何建议？

我认为出国踢球是很有必要的，你看日韩每年都输送很多球员出国踢球，不仅是五大联赛。球员在不同的联赛里效力，能够学习到不同的理念，回到本国以后会进行反哺，退役以后他们会把好的经验传授给后辈。

我认为，出国踢球前一定要积累到东西，无论是技战术还是心理素质方面，或是从精神层面上。你出国踢球了，就代表了这个国家，也成为全国球迷的一个寄托和希望。他们会给你带来无形的压力，这种压力带到场上就变成了球员心理的抗压能力了。如果在技战术上得到积累，同时拥有高度自信的话，留洋球员其实是能做得很好的。像武磊，刚出去的时候大家会很担心，能不能适应能不能做好什么的。

但他通过在国内联赛的积累，在国家队的优秀表现，他对自己有一个比较正确的认识，能够展现出这份自信，他就能很快地融入到球队，取得比较好的成绩。所以说，出国之前还是要先在国内有所积累，达到一定高度再出国踢球，可能会更好一些。再年轻一点的球员，出国踢球时不要好高骛远，不要说非得去豪门，不一定要去特别好的联赛，也可以选择欧洲小联赛里比较好的球队，去争取主力，通过比赛磨练自己。像朴智星当年也是在荷兰踢球，踢得好就去了曼联，像我的话，踢得好就去了比利时的卫星球队，通过好的表现回到主流联赛里。

球员成长阶段一定要多打比赛，一个球员长时间当替补缺乏比赛的话，对他的技战术能力都是有影响的。在国外的话，比赛是非常激烈的，竞争也是非常激烈的。如果你没把握住机会，几场比赛没发挥好的话，没把全部实力发挥出来的话，这个位置就没有机会了。或者受伤以后，经过恢复重新复出，这个位置也不再是你的了。所以说，你不仅要在技战术、心理自信等方面有足够水平，还要跟队友们多沟通，多了解这个国家的文化历史。欧洲的俱乐部都是老牌球队，像安特卫普也好、曼联也好都是百年级别以上的球队，所以说你需要去了解他们的文化历史。球员去了以后要了解这个俱乐部是怎么样的，队友是什么样的，然后再把自己的特点融入，这样会更合适。

有一点比较好奇，朴智星的英语水平是什么样的？

朴智星的英语水平还可以，他也是比较喜欢聊天的，可能球场上话比较少，但私底下其实蛮会聊天的。他跟埃弗拉私底下沟通得比较多。

最近日本的久保健英去皇马了，他会三国语言，用西语跟阿扎尔对答如流，所以中国球迷很好奇，咱们的留洋球员，像王霜，她跟俱乐部的交流比较少，甚至连训练时间都没听懂，你怎么看这种情况？

语言固然很重要，也是需要去积累的东西，但也不要太过苛刻吧。咱们中国这么多，方言这么多，一个中国就跟欧洲一样多语言了，上海话、普通话、广州话、东北话……所以说不要太过苛刻，尤其是法语这比较难的语种。

其实现在的球员英语都很好，秦升还会七八国语言呢，哈哈哈。有些球员语言天赋比较好，有的可能稍微差一些，像我之前也被人说英语说很差，但到了曼联以后对话能力还是OK的。当时是有老师教你英语的，一周三堂课，每次两小时，而且队友们对我的英语水平还是比较认可的，所有训练比赛都可以流畅沟通。但我比利时的时候，那时的确是语言不通，也没有翻译，那个球队是讲荷兰语不讲英语的，我当时为了去英国一直学英语，可能跟队友沟通上会出现一些问题，但慢慢队友也会懂，他们也会试着用英语跟我沟通。

通过场上以及私下和队友们的沟通，自己能够慢慢融入球队，赢得大家的信任。所以说语言并不是决定性的东西，更多是看大家私下相处是不是更融洽。我觉得在球场上，足球也能够代表语言了，通过眼神、肢体语言读懂队友想做什么。当然了，语言非常好的话，这种沟通会更有效率，大家更了解你，教练更了解你，知道你想怎么做。这当然是一种更好的方法，我也建议现在学球的小朋友，要学好语言，这样你能更好地沟通。但是，我认为足球并不是绝对依赖于语言，像特维斯在曼联其实语言很差，他也没有意识到要跟队友过多沟通。老师叫他跟我们一起学语言，他也很少来，但他能够在场上展现自己。只能说每个人特点不一样，风格不一样，对待足球的方法不一样。语言很重要，但不是唯一的。

“没有所谓的网络暴力，更多是球迷对球员的寄托”

外界看到的跟局内人看到的可能不一样，说回青训，你会把自己的经验跟小朋友分享吗？

会的，我会把一些比较好的经验跟他们分享，不是说希望他们一听就会，而是希望他们能够多了解，我会给他们一些建议。但我不会说他们必须要怎样怎样，每个人的人生不一样，特点、思维不一样，对文化的理解也不一样，只能说我尽量去引导、给建议。有的人会明白，自己得完成学业，把语言学好，为未来打好基础。现在大家做得蛮好的，有学生做得不好，会有教练给他解决学业上的问题和困惑。

这会不会跟外部环境以及本人的个性有关，让你不太喜欢强制灌输的方式？

也不会，主要看具体问题。如果是原则性问题，肯定还是要强制性。爵爷在曼联就是一家之长，可能在比赛上、在训练的一些原则性问题，他是很强硬的。但在私生活或其他事情，他会以引导为主。不同的事情他会采取不同的方式，这也是比较好的方面。在人文关怀上，是曼联做得比较好的地方。咱们在足球推广相关的公益活动上，或对球员的关照爱护，去了解孩子的情况，家庭或个人的情况，我们会跟家长积极沟通，这是我们重视的地方。

孩子们都会叫你董教练还是董老师？

对，他们都会叫我董指导。

第一次听到这个称呼有什么感觉？

觉得有点陌生，因为没想到这么快当一个教练，去做一个人才培养，但慢慢也在转变自己的角色，现在也在慢慢越做越好，通过学习，跟朋友、家长沟通，慢慢融入新角色。

记者、球迷都很怀念你那个时代的球星，因为近年的整体水平不如过去，你有没有想过上场再战？

其实一直都有这种想法。说实话，退役对我来说是个比较痛苦的选择。当时并没有打算退役，只是受伤做了个小手术，希望术后恢复能继续训练和比赛。其实那段时间身体、力量恢复得非常好，回到比较高的水平。但那时候因为伤病，选择手术的方式不是很恰当，一直没有恢复。然后选择跟球友们踢着玩，但踢着玩也达不到比较高的水平，恢复不了脚会痛，好像没办法回到比较高的竞技水平，所以选择退役。现在没事的话也会跟朋友踢踢球，如果说没有这种伤病，肯定愿意回到赛场。我的同龄人还在主流联赛比较好的球队里效力，所以说有的时候还是比较渴望重返赛场，甚至取得进球，但身体不允许自己再从事职业足球。

为什么选择在厦门做足球青训？这个地方好像在足球领域没什么大动作。

首先去厦门是来养伤的，那边也有朋友，环境也很不错。后来发现那边足球青训还可以，氛围也不错，他们的校园足球也发展得不错，并不是说那里没有人才，只是缺乏关注，外界很少报道，家长也不清楚足球能给孩子带来什么。无论是锻炼孩子的身体、团队精神，还有性格上的磨炼。别的地方也有邀请我去搞青训的，但我觉得厦门的足球青训需要比较专业的人，帮助他们达到更高的水平。所以我就把我的一些足球理念，一些好的想法传输给他们。但厦门不是我搞青训的唯一地方，未来我可能也会有其他规划，我会把在国外学到的东西、经验传授给青少年，让他们少走弯路，更好规划自己未来的人生。

也有很多人问我要不要出本书，我自己前半生已经结束进入人生的下半程，但我没有把前半生看得太重。朋友说我的人生像一部电影，可能电影也没这么曲折、跌宕起伏。我觉得自己还在积累，如果未来我发现好的苗子，可能我会想说出一本书，从我的职业经历过渡到我的教练或者经营，告诉大家其实我们达到高峰时该如何选择，当跌落到一个比较低的位置时如何调整心态，如何规划自己的方向。这可能是我未来想去表达的，现在还是有点早。

现在回看那些跌宕起伏，心态会不会比过去平静很多？

人肯定是要成长、成熟，看过去的事情也会看淡、看明白。现在主要还是学习、积累知识，为中国足球做更多贡献。过去就是一个经验积累过程，没有什么好或不好，这都是我的经历。

如果能回到过去跟十几岁的自己对话，你会说什么？

嗯……哈哈哈，这个其实还真没有想过，还是珍惜在欧洲的时间吧，尽量把队友关系处理得更好，对外界更友善一些，更成熟一些。在以前可能年纪比较小，知识层面比较狭窄，对陌生的外界更多选择是屏蔽自己而不是沟通，外界容易误解自己。现在的话，自己应该更积极主动去沟通。那时我训练还是比较努力的，主要还是珍惜在欧洲的机会吧。

无论是报纸电视时代，还是现在网络上，对球员的批评声都是很尖锐的，你球员时代也经历过，你怎么看？

我觉得没有所谓的网络暴力，更多是球迷对球员的寄托。不管现在还是以前，球迷的想法都是善意的，希望中国足球更好，希望中国有自己的罗纳尔多、梅西、马拉多纳。他们抱着一种希望，他们觉得中国球员能够做到，咱们也的确有这个能力的球员。球迷更多是一种善意的寄托吧，其实球员都在成长，也有好的球员做模范。我相信现在网络信息发达，球员对自己会越来越负责，也会更加职业。我们在成长，球迷也在成长，球员要反省自己就好了。

所以说，要学会和自己和解，和外界和解？

也没什么所谓的和解，像我说的大家都在成长。

谈回青训，你认为我们一直在大力发展青训，但跟日韩差距还很明显，你如何看待这现象、如何弥补？

我们需要体系化，中国太大了，足球风格不太一样，需要从体系上尽量去统一。英国的青训跟日韩一样，他们从小到大都非常统一，就像一辆车的零件，可能人不一样，但接受的理念、信息是一样的。他们上场就能在这个体系内运行，只是说每个人能力有强有弱。这种体系化是非常可怕的，像曼联的92班。前阵子我也看了狼队(狼隊,Wolves)在英超亚洲杯的比赛，他们的体系是很完善的，教练起用年轻球员更大胆，敢于给机会有能力的球员。在英国能得到机会的年轻球员非常多，像狼队的维纳格雷。他在上海的比赛中表现非常突出，前几天欧联资格赛他也取得进球。所以说他们很愿意起用有能力的年轻球员。我觉得都应该是我们可以做得更好的地方。现在很多欧洲教练来国内，他们很喜欢使用年轻球员，我觉得整体情况会越来越好吧。

现在国内有很多归化球员，你怎么看归化问题？会不会对你现在做的青训有影响？

我觉得归化是可以做的，也有必要，这可以马上提高成绩。通过更好的成绩推动足球，让更多人喜欢足球，普及足球人口，归化还是必要的。当参与人数达到一定数量，量变会发生质变，这是比较好的事情。从发展说，青训还是一定要做好。

之前在网上看到你的照片，这次看到你本人特别精神，是不是跟你在厦门这段生活有关系？

你看到现在的我，比照片胖三十斤。朋友调侃说，我可能得罪媒体，他们把我拍成那样哈哈哈。我还是要主动跟外界接触沟通，让大家了解我。朋友说以前我给人印象是不太讲话不开玩笑的人，聊开以后才知道我是个爱聊天的人，我还开玩笑说自己是董圆圆。主要还是从前的自己不善于沟通。

现在作为教练员的生活安排是怎么样的？

有空的话就去看训练，有的时候会下场教。如果有学习班或足球活动，我也会参加，但更多是围绕足球。

你从大连海边来到厦门海边，环境会不会让你更亲切？

厦门是个比较干净的城市，大家都比较友善，对我很亲切。我觉得这地方其实还是有足球基础，球迷很多尤其是曼联球迷，很多朋友是曼联球迷，有很多话题。既然这里有足球氛围，有足球人才等待发掘，我还是值得去做这个事情，去发掘更多足球人才，回馈中国足球。这对我来说也是一种财富，是非常有意义的事情。