我亲眼看过高以翔两场球：一个温暖的男人、球员

印象中，他的中投特别准，

我现场看过他两场球，都是在林书豪的中国慈善赛上。

他跟书豪的关系特别好，林书豪最早的两套西装，一套是跟高以翔借的。

另外一套，是高以翔送的。

一个好球员，一个好艺人，没有架子，勤勤恳恳。

我曾经说他

高以翔，1米95。

可能是娱乐圈身体比例最适合打篮球的人之一。

篮下擦板，运球后垫步上篮，中距离无球走位，看得出来意识就是经常打球的。

老老实实挡拆，不炫技，照顾场上每一个人，不抢戏。

偶尔的快攻扣篮，他双脚起跳，双手稳稳扣进。

尽管他多年前就已经可以单手劈扣。

看他打球，我脑海里第一个出现的球员，是乐福。

同样有着帅气的面孔，高大，温暖笑容。

高以翔头发梳得一丝不苟，发带，鼻梁高挺，面容胡子刮得干净。

我和非常接近这些艺人的一个朋友聊天，我问他，你觉得娱乐圈打球谁比较好？

他告诉我，后卫里面，萧敬腾算是很厉害的：速度很快，左右手都能用，还能抛投。

大个子，就属高以翔，挡拆瓷实，中距离还能投篮，果决。

所以他在场上，我更愿意叫他“球员”，而不是“艺人”，因为他很认真在打球，水平也对得起“球员”这个称呼。

印象最深的，是在慈善赛之后，一群粉丝围着他。

许多球员早就走到更衣室去，场上没有太多球员，但高以翔落在后面，粉丝一个接着一个合影。

他微笑，因为身高比粉丝高很多，他还会微微屈膝，照顾粉丝的身高，满足大家要求。

全部结束后，一群艺人在更衣室里聊天，休息。

林书豪跟很多人在合影，有领导的孩子，有工作人员，来者不拒。

黑人陈建州在换鞋，也是非常友好。

高以翔坐在对面，和其他艺人在聊天，声音很好听。

那次我也在更衣室里，以上是我对高以翔的所有现场印象。

很遗憾，他在今天，35岁的年纪，就已经离开了这个世界。

他死于浙江卫视的综艺节目录制，死于凌晨。

空中梅花桩，爬绳索，爬楼梯，剧烈运动。

这些艺人不是运动员，他们是这个节目的实验品，高以翔是牺牲品。

一个节目，录到凌晨，因为什么？

因为节约成本，因为工作量大，不得不压缩时间，一天恨不得把一季节目都录完。

这期节目录制，从26号早上8点半开始，截止到高以翔凌晨1点45分倒地——超过17个小时

火车跑太快，是会脱轨的。

如果不是高以翔这次出事，那这种“加班加点”的现象，是不是常态？

没有人知道，没有人反对，没有人听。

高以翔死于“心源性猝死”。

可能很多人不知道这是怎么回事，我试着简单解释下。

源，代表源头。

猝死，源头在于心脏出了问题，大多是血管的问题。

我和一个国内顶级医院的医生朋友讨论，让大家能更好的理解：

一般年轻人猝死，如果是心脏的问题，有三种：

不明原因的心跳骤停（是的，很多病都是不明原因）、心肌梗死、还有主动脉夹层破裂。

许多血管本来就不怎么好的，因为特定刺激，会导致本就有问题的血管一下堵了，人就完蛋了。

血不通，就像汽车没有油，只能熄火。

而且，有实验数据证明，抽烟、喝酒、高脂饮食、不运动等不良生活习惯，跟这个关系是比较确切的。

最后一种，主动脉夹层破裂，是最严重的。

你想想，体内的大血管突然一下破了，人就直接没了，跟气球一样瘪下去。

急诊外科最凶险的病，需要马上抢救。

而我听到，高以翔倒地15分钟以后，医疗人员才姗姗来迟。

最后，人走了，令人惋惜。

《追我吧》这档节目，据说已经面临：节目停播，总导演被辞退，卫视全员追责。

人命不是儿戏。

对周围人好一些。

珍惜时间，珍惜当下。

留恋并享受这个世界。

以及，不要熬夜。

再见，我会一直记得，曾经在林书豪慈善赛上，那个出手中投的温暖男人。