首次露面！哈登暴瘦成一道闪电！根本认不出来

最近终于有NBA复赛的消息了，漫长的停赛期即将告一段落。突然赋闲在家两个月，有人胡子长了，有人又养胖了，但有一个人却瞒着大家变瘦了！没错，说的就是消失在虚空中许久的哈登。

相信各位已经很久没听到登哥的消息了，就连前一阵子9大巨星开会他都没露面。北京时间5月22日，哈登接受了美媒Clutchpoint的采访，表示自己始终和球员工会有联系，期待尽快复赛，并且一直在依靠有氧运动保持状态。

此前登哥的自制力一直被人诟病，小肚腩更是球迷们调侃他的重要道具。不过停赛期间，登哥却格外努力，社媒上更新的内容除了训练还是训练。

教主翻看了一遍，已经被吓到了，现在的他简直和印象里的哈登判若两人。曾经标志性的大胸肌和肚腩都没了，粗壮的手臂也瘦了两圈。更关键的是，哈登似乎受到了老詹的影响，发际线后退明显，难道这就是传说中的“我变秃了，也变强了”？

其实登哥的胖由来已久。小时候哈登饱受哮喘困扰，这让他比同龄人的体能都要差，逐渐变成了一个小胖子，但篮球拯救了他。

为了克服哮喘导致的体能不佳，登哥非常重视身体锻炼，他不断增重来适应高强度对抗。这位小伙子，也从大学时的精壮身材变成了如今的重坦后卫。在官方数据中，登哥身高1米96，体重却达100公斤，已经赶上了一些前锋球员。

但现在的NBA，节奏越来越快，曾经的大体重从优势变为劣势。安东尼在找工作时都需要先减重，而以胖闻名的约老师，为了好成绩毅然减掉25磅的体重，全联盟都在向更加灵活迈进。

快节奏对于球员的体能更是考验，此前有媒体统计了本赛季单打得分前5的球员，登哥以991分傲视群雄。而这样一位以单打为主的球员，就更需要减重提速来应对高强度的防守。

此外，登哥一直被球迷吐槽“太懒”。之前ESPN曾晒出一组数据，哈登在季后赛关键时刻命中率仅8%，而且这几年季后赛他的成绩也不理想。如今马赛克大换血，正是登哥站出来一雪前耻的机会，此时不减重，更待何时。

本赛季登哥的防守也在提升，曾经的黑洞，如今摇身一变成为大闸。全明星赛上对字母哥的成功防守，让登哥的风评都逐渐好转。防守同进攻一样，不仅需要好体格，更需要速度。不论怎么看，登哥的减重都势在必行。

夏天来了，连登哥都消灭了小肚腩，大家也别找借口练起来吧。

来源：篮球教学论坛