沈阳日报：兵分三路练兵 辽篮蓄力新赛季

老将留守沈阳，开始恢复性训练；小将参加全国U21锦标赛，实战练兵；张镇麟、付豪远赴美国特训……结束一个多月的假期之后，辽宁男篮兵分三路，进行夏季训练，蓄力2024-2025赛季联赛，力争为冲击“四连冠”打下坚实基础。 迎热身赛 老将留沈恢复性训练 按照辽宁男篮原计划，年轻队员7月5日归队，老将们本月中旬归队即可。不过，老队员们十分敬业，大部分人本月5日就已经归队，在主帅杨鸣的率领下开启夏训。由于一线队的李虎翼、张峻豪两人参加全国U21锦标赛，郭艾伦、赵继伟尚未归队，目前在沈阳集训的队员包括韩德君、李晓旭、丛明晨、赵率舟、鄢手骐、刘雁宇、周俊成、俞泽辰八名球员。 记者了解到，最近的训练内容以恢复性为主，主要进行投篮和力量练习，杨鸣有时会亲自示范做一些动作，让大家全身心投入到训练中。投篮练习中，杨鸣重点加强罚球训练，他甚至规定，如果出现有一位球员罚不中的情况，全体队员都要被罚在场内进行一次往返跑。尤其是罚篮“困难户”李晓旭，受到了杨鸣的重点“关照”。这位34岁老将罚篮时，杨鸣总会在旁边提醒：“如果罚不进，全队跑一圈”，明显是在给晓旭增加心理压力。显然，这是杨鸣的一种抗压训练。当李晓旭两罚全中后，全队响起掌声，一堂训练课就此结束。 外界十分关心的郭艾伦，仍然在积极康复中，他正在按照西班牙医生的康复计划每天进行训练，过一段时间就将归队。 7月24日开始，辽篮将与上海男篮进行三场热身赛，这是全队实战练兵的好机会。 连战连捷 小将在全国大赛表现出色 年轻球员方面，上赛季刚入一队就随辽宁男篮获得总冠军的两名沈阳小将李虎翼和张峻豪，正随辽青男篮参加全国U21锦标赛小组赛。在已经结束的五场比赛中，辽青男篮分别战胜了江苏队、新疆队、青岛队、山东队和北京首钢队，获得五连胜，展现了出色的竞技状态和不俗实力。从五连胜的比赛中能够看出，李虎翼和张峻豪在后场作用十分明显，两人经过联赛的洗礼，无论是组织进攻、外线突破还是三分远投，能力比其他球队的后卫高出一截。在已经结束的比赛中，两人均有过单场得分超20的表现。 此外，在本支辽青男篮中，张陈治锋和黄秋实两名内线球员的表现同样抢眼。张陈治锋经过此前在美国的两年训练后，回国打U21比赛在中锋位置上优势明显，特别是篮板球能力出众。身高2米14的他被喻为“韩德君接班人”，今年夏天将进入一队。这名21岁中锋被辽篮寄予厚望。 20岁的黄秋实身高2米04，也是辽宁男篮重点培养的大前锋，他在本次U21锦标赛上表现全面，篮下强打和外线远投能力突出。黄秋实被看做是“李晓旭的接班人”，今年夏天他也很可能进入一队，明年开始征战联赛。 期待突破 付豪、张镇麟赴美特训 作为辽宁男篮新生代球员的代表，张镇麟在最近几个赛季进步明显。此前在美国有过六年打球经历的他，最近几年的夏季都会前往美国进行特训。 相比刚刚进入时打法比较单一的特点，如今的张镇麟在跑位、防守和传球等多个环节有显著提升，同时去年在美国夏训期间，他更是在美国教练帮助下，更换了投篮动作，上赛季投篮命中率有所提升。 从张镇麟的技术特点来看，目前最大的短板依旧是个人持球进攻，包括运球、进攻脚步以及进攻衔接，都有很大进步空间。此次美国特训，张镇麟将进一步提升自己的进攻技巧，利用出色的身体素质，让能力进一步突破，让自己成为一位“全能战士”。 付豪在最近三个赛季的高效表现，让他成为辽宁男篮“三连冠”的重要功臣。不过在防守端和篮下进攻方面，付豪还有短板，特别是身为大前锋，对抗能力还有提高空间。 在提高对抗能力方面，美国训练营拥有很大优势，相信这也是付豪选择夏天前往美国训练的重要原因。