聚勒狂减20斤!4周魔鬼训练赢得信任,新赛季场场首发
2024-09-14 21:0709月14日消息,多特蒙德在德甲赛场再度传来捷报,以4-2战胜海登海姆,开赛至今已取得2胜1平的佳绩。而在这场胜利中,聚勒连续第4场比赛首发并打满全场,状态火热。
回顾上赛季,聚勒曾因身材走样而被剥夺了主力位置。然而,这位铁卫并未就此沉沦,他在今夏的休赛季下定了决心,要通过减肥来重新夺回属于自己的位置。为了达成这一目标,聚勒与经纪公司紧密合作,特别邀请了私人厨师雷纳-施罗尔一同制定了全面的减肥计划。
这个计划堪称魔鬼级别,为期四周的时间内,聚勒每天都要进行三次高强度的训练:早上和下午各一个半小时,晚上再追加45分钟的训练。同时,他还严格遵循无麸质、高纤维的饮食方案,并大量摄入鱼类来保持营养均衡。功夫不负有心人,聚勒的体重在休赛季内成功减轻了10公斤,效果显而易见。
对于聚勒的出色表现,新帅沙欣给予了高度评价。他对聚勒的勤奋和自律表示赞赏,并认为这种精神正是球队所需要的。正是凭借这种精神,聚勒在新赛季中赢得了沙欣的信任,并成功获得了场场首发的机会。目前,多特蒙德在聚勒等球员的带领下,正朝着更好的成绩迈进。
回顾上赛季,聚勒曾因身材走样而被剥夺了主力位置。然而,这位铁卫并未就此沉沦,他在今夏的休赛季下定了决心,要通过减肥来重新夺回属于自己的位置。为了达成这一目标,聚勒与经纪公司紧密合作,特别邀请了私人厨师雷纳-施罗尔一同制定了全面的减肥计划。
这个计划堪称魔鬼级别,为期四周的时间内,聚勒每天都要进行三次高强度的训练:早上和下午各一个半小时,晚上再追加45分钟的训练。同时,他还严格遵循无麸质、高纤维的饮食方案,并大量摄入鱼类来保持营养均衡。功夫不负有心人,聚勒的体重在休赛季内成功减轻了10公斤,效果显而易见。
对于聚勒的出色表现,新帅沙欣给予了高度评价。他对聚勒的勤奋和自律表示赞赏,并认为这种精神正是球队所需要的。正是凭借这种精神,聚勒在新赛季中赢得了沙欣的信任,并成功获得了场场首发的机会。目前,多特蒙德在聚勒等球员的带领下,正朝着更好的成绩迈进。
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